泡好的海参怎么做来吃?作为早餐吃海参,可以将海参切碎熬粥。方法是做海参粥前先把小米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参小米粥保留了海参的营养
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药吃多了怎么办自从吃多了药之后就要大量喝水,这样能够稀释体内药性。03 吃一些利尿食物 比如说冬瓜、萝卜,这些食物能够起到利尿、解毒效果,并且可以多吃一些绿豆汤,也能起到解毒并利尿功效。04
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减肥期间吃牛肉应该怎么做减肥期间吃牛肉应该做酱牛肉。酱牛肉是高蛋白、低脂肪的美食。牛肉B族维生素丰富,钙磷铁等无机盐也比较多,而且牛肉中低分子的蛋白质比较多,容易被人体吸收。方法如下:原料:牛肉1.5
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油菜苔怎么炒好吃1、油菜苔掐去老梗只留嫩尖,清洗干净。2、把洗净的油菜苔切成小段备用。3、将干辣椒和葱切段,姜切丝,蒜切片,然后起锅烧油,将辣椒、姜、葱、蒜爆香。4、爆香后下入菜苔,大火翻炒。5、接下
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